Как подготовиться к собеседованию: рекомендации коуча, психолога и специалиста по подбору персонала

Образование, стаж работы и ее профиль сами по себе не гарантируют, что после собеседования вас сразу же возьмут на работу. Мы обратились к коучу, аналитическому психологу и специалисту по подбору персонала за подсказками. Некоторые из них нас удивили, другие мы решили выучить наизусть.   

Советы о том, как подготовиться к собеседованию, дают коуч, психолог и специалист по подбору персонала — еще больше полезных статей с рекомендациями по устройству на работу и самопроверке читайте на сайте официального сервиса проверки Checkperson

В предыдущей статье мы уже отвечали на вопрос «Почему меня не берут на работу после собеседования?». В этот раз мы решили подойти к собеседованию как процессу коммуникации. За экспертным мнением обратились к коучу Маргарите Шнайдер, Яне Ким, менеджеру по подбору персонала ГК «СВЭЛ», и Елене Арье, частнопрактикующему аналитическому психологу.  

Советы о том, как подготовиться к собеседованию, дают коуч, психолог и специалист по подбору персонала — еще больше полезных статей с рекомендациями по устройству на работу и самопроверке читайте на сайте официального сервиса проверки Checkperson

Совет коуча: определите свою профессиональную уникальность и сроки принятия решения

Итак, вы в процессе поиска работы. Десятки сайтов изучены, вакансии отобраны, вы готовы отправлять резюме. Естественно, волнуетесь и боитесь совершить ошибки, которые, как вам кажется, навсегда перекроют вам дорогу к работе вашей мечты. «Не люблю слово осознанность, – говорит коуч Маргарита Шнайдер, – слишком часто его стали использовать и при этом не по делу. Но именно здесь, в ситуации поиска работы и прохождения собеседования, оно уместно. Необходимо выдохнуть и очень ответственно ответить себе на вопрос – чего конкретно вы хотите и в какие сроки, и насколько реалистичные ваши ожидания и реализация хотелок прямо сейчас».  Следуем совету Маргариты и принимаем во внимание следующие моменты, которые очень часто остаются без внимания.  

Советы о том, как подготовиться к собеседованию, дают коуч, психолог и специалист по подбору персонала — еще больше полезных статей с рекомендациями по устройству на работу и самопроверке читайте на сайте официального сервиса проверки Checkperson

3 основных фактора, которые задают рамки принятия решения о работе  

  • Смена работы – состояние стрессовое
    • Рынок труда неоднороден. В разных сферах разный уровень конкуренции. Он так же зависит и от того, в каком городе вы живете – мегаполисе или провинциальном городке.
    • Имеет место сезонная активность: рынок труда становится более активным в сентябре, с началом делового сезона. Спад происходит ближе к новогодним праздникам и длится весь январь.
    • Кроме того, у большинства кандидатов нет «подушки безопасности» – отложенных денег, которые бы позволяли выбирать работу не спеша, предварительно взвесив «за» и «против». Поэтому тут возможны несколько вариантов развития событий. Вы либо принимаете решение о работе быстро (и в качестве одной из целей ставите себе задачу повышение финансовой грамотности и таки начинаете откладывать деньги). Либо одалживаете деньги у родни или знакомых, которые позволят вам увеличить срок поисков работы.  

В целом, все эти факторы приводят к большому стрессу. Поэтому обязательным условием становится самоподдержка и понимание того, что принимать решение о работе придется в ситуации, ограниченной во времени.  

Советы о том, как подготовиться к собеседованию, дают коуч, психолог и специалист по подбору персонала — еще больше полезных статей с рекомендациями по устройству на работу и самопроверке читайте на сайте официального сервиса проверки Checkperson

  • Собеседование – процесс двухсторонний

Оценивают не только вас. Оцениваете в том числе и вы. Поэтому на этом этапе важно все взвесить и честно ответить себе: подходят ли вам условия работы, описанные в вакансии. Более того, насколько вам близки атмосфера, ценности компании и стиль общения, принятый в ней, – все это станет понятно во время собеседования.  

  • Профессиональная идентичность, самооценка, доверие себе

«Как правило, мы руководствуемся понятием самооценки, – продолжает Маргарита, – оно якобы позволяет быстро сделать выводы о человеке: у этого она завышенная, у этой – заниженная. На самом деле такой подход не всегда себя оправдывает. Самооценка – явление динамическое. Она не определена раз и навсегда. Здесь важнее говорить о доверии себе, под которым я понимаю возможность и умение поддерживать себя в сложных ситуациях: прояснять непонятное, задавать вопросы, озвучивать свои интересы, давать себе право ошибаться и понимать, что всей картины ты не видишь и надо работать с тем, что есть».  

Советы о том, как подготовиться к собеседованию, дают коуч, психолог и специалист по подбору персонала — еще больше полезных статей с рекомендациями по устройству на работу и самопроверке читайте на сайте официального сервиса проверки Checkperson

В разрезе коучингового подхода лучшим способом подготовки к собеседованию станет прояснение своих сильных и слабых сторон – и профессиональных, и личностных. Здесь можно воспользоваться старым добрым способом выписывания плюсов и минусов на бумажку, что даст лучшее понимание своей уникальности как специалиста.  

Совет менеджера по персоналу: не забывайте себя «продать» и изучить информацию о компании, в которую устраиваетесь

Очевидная вещь, о которой часто забывают: для того, чтобы вас пригласили на собеседование, необходимо, чтобы вашим резюме заинтересовались. Поэтому так важно хорошо составить резюме, максимально подробно, чтобы было видно, что человек позаботился о том, кто будет его читать. Не забудьте приложить свое фото. В общем, резюме – это ваша визитная карточка, сделайте ее максимально привлекательной.  

Советы о том, как подготовиться к собеседованию, дают коуч, психолог и специалист по подбору персонала — еще больше полезных статей с рекомендациями по устройству на работу и самопроверке читайте на сайте официального сервиса проверки Checkperson

И еще 4 момента, которые сделают процесс бодрее.  

  • Изучите сайт компании. «О том, насколько хорошо кандидат подготовился к собеседованию, говорят элементарные вещи. К примеру, когда на вопрос «удалось ли вам зайти на сайт нашей компании, почитать о нас?», кандидат отвечает, что не успел, у него не было времени», – рассказывает Яна Ким, менеджер по подбору персонала ГК «СВЭЛ». За отрицательным ответом может стоять низкий уровень мотивации, а также социальный интеллект и профессиональная компетентность, оставляющие желать лучшего. А вот знание истории компании и ее положения на рынке будут плюсом. Также положительную роль сыграет то, что вы заранее приготовили уточняющие вопросы и принесли их с собою на собеседование.  
  • Подробнее разузнайте о том, как будет проходить собеседование. «Лучшая подготовка к собеседованию – это понимание, в какую компанию ты идешь и на какую роль ты идешь, – подчеркивает Яна. – когда вас приглашают на интервью, вы можете заранее поинтересоваться, стоит ли дополнительно готовиться или что на нем вас ждет». Подобные уточняющие вопросы стоит задавать после каждого этапа, если интервью проходит в несколько этапов.    

Советы о том, как подготовиться к собеседованию, дают коуч, психолог и специалист по подбору персонала — еще больше полезных статей с рекомендациями по устройству на работу и самопроверке читайте на сайте официального сервиса проверки Checkperson

  • Не забудьте себя «продать» и будьте готовы к отказу. «Бывают случаи, когда кандидат насколько уверен в том, что именно он и никто другой должен здесь работать, что забывает себя «продать», – отмечает Яна. Во время собеседования необходимо находиться в тонусе, т.е. не забыть рассказать о своих достижениях, результатах работы (желательно в цифрах) и при этом помнить о недостатках. Идеальная картинка, в которой вы идеально подходите на данную вакансию, существует лишь в вашей голове. Вам могут отказать, и к этому тоже нужно быть готовым.  
  • Кадровики и служба безопасности будут в курсе ваших социальных «проколов». Ряд данных невозможно скрыть от службы безопасности. Это касается социальных аспектов вашей жизни. Воинская обязанность, сроки временной прописки, просроченные кредиты, – все это станет известным. Более того, в ряде случаев, установленных законом, вам потребуется предоставить справку об отсутствии судимости или психических заболеваний. Также в отношении позиций, связанных с материальной ответственностью, вас будут тщательно проверять на отсутствие долгов и штрафов. Если они есть (или вы подозреваете у себя их наличие), лучше заранее побеспокоиться о том, чтобы их погасить.  

Советы о том, как подготовиться к собеседованию, дают коуч, психолог и специалист по подбору персонала — еще больше полезных статей с рекомендациями по устройству на работу и самопроверке читайте на сайте официального сервиса проверки Checkperson

Совет аналитического психолога: симпатизируйте собеседнику и будьте искренними

Елена Арье, психолог-психоаналитик, аналитический психолог, член ЕКПП, член УрААПП, кандидат IAAP-RSAP уверена, что необходимо разделять внешнее и внутреннее. «Перед собеседованием важно помнить о том, что образ, который мы создаем на собеседовании, не равен и не эквивалентен нам как личности, – говорит Елена. – В аналитической психологии есть понятие Персоны. Это своеобразная маска, через которую мы представлены в обществе. Выстроенная Персона позволяет адаптироваться к запросам и требованиям социума. И с одной стороны, производить благоприятное впечатление на людей, с другой – фильтровать те свойства, которые не хочется предъявлять людям и миру».

Советы о том, как подготовиться к собеседованию, дают коуч, психолог и специалист по подбору персонала — еще больше полезных статей с рекомендациями по устройству на работу и самопроверке читайте на сайте официального сервиса проверки Checkperson

Елена считает, что для того, чтобы успешно пройти собеседование, необходимо снизить уровень тревоги. Для этого она предлагает помнить следующее:  

  • Разделять личное и социальное. Важно помнить о том, что оценивают не нас, а наши профессиональные качества, и это не умаляет и не обесценивает нас как людей. Для того, чтобы снизить уровень тревоги, бывает целесообразно вспомнить, кто, как и когда ранее оценивал нас в жизни, мнение какой значимой фигуры было важным для нас. Это позволит понять, какие старые страхи могут бессознательно воскрешаться и воспроизводиться в ситуации рабочего контакта.  
  • Быть дружелюбным. Уверенное поведение в диалоге способно компенсировать нехватку знаний и способностей. Демонстрация дружелюбия и теплоты, искренность, и хорошие речевые навыки на бессознательном уровне располагают и внушают доверие.  
  • Сыграть роль. Попробуйте сыграть роль личности, которая получает удовольствие от собеседования, как от диалога с приятным человеком, и искренне желающей собеседнику хорошего. Зеркальные нейроны нашего визави считывают наше положительное к нему отношение на уровне микромимики. Это импонирует нашему собеседнику и располагает его к нам.  

Советы о том, как подготовиться к собеседованию, дают коуч, психолог и специалист по подбору персонала — еще больше полезных статей с рекомендациями по устройству на работу и самопроверке читайте на сайте официального сервиса проверки Checkperson

Как видите, успешное прохождение собеседования зависит от ряда переменных факторов. Естественно, что каждому кандидату хочется учесть все нюансы на старте, и получить работу сразу же после собеседования. Однако, как показывает практика, отказы также являются частью процесса поиска работы. Такой исход событий также нужно учитывать. Это поможет не зацикливаться на ситуативной неудаче и двигаться дальше.

 Ну, а если хотите конкретики и взвесить свои шансы на трудоустройство, пройдите проверку и выявите факторы риска и отказа в примеме на работу после собеседования прямо сейчас!

Поле "Фамилия" должно быть заполнено
Поле "Имя" должно быть заполнено
Неверный формат поля
0 selections
Укажите регион
Поле "Паспорт" должно содержать 10 цифр
Популярное из других разделов
Советы о том, как подготовиться к собеседованию, дают коуч, психолог и специалист по подбору персонала — еще больше полезных статей с рекомендациями по устройству на работу и самопроверке читайте на сайте официального сервиса проверки Checkperson
Советы о том, как подготовиться к собеседованию, дают коуч, психолог и специалист по подбору персонала — еще больше полезных статей с рекомендациями по устройству на работу и самопроверке читайте на сайте официального сервиса проверки Checkperson
Советы о том, как подготовиться к собеседованию, дают коуч, психолог и специалист по подбору персонала — еще больше полезных статей с рекомендациями по устройству на работу и самопроверке читайте на сайте официального сервиса проверки Checkperson